21 Gün Sağlıklı Yaşam ve Pilates Programı 

Hedefimiz; sağlıklı bir şekilde olmak istediğiniz bedene ve kiloya en kolay yoldan ulaşmanız... Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo kaybederken yaşam boyu sürdürebileceğiniz bir beslenme ve egzersiz sistemini öğretmeyi hedefliyoruz! 

Apricots_edited_edited.jpg
Detaylı Bilgi

Online 1 Aylık Güçlenme ve Sıkılaşma Programı

Sporu bir yaşam biçimi haline getirmek, bedenine hareket ve sağlık katmak, incelmek ve sıkılaşmak istiyor, tek başına motivasyon bulmakta zorlanıyorsan, evinde istediğin saatte egzersiz yapmak istiyorsan evinizin rahatlığında zoom üzerinden katılabileceğiniz bir program hazırladık.

pilates
Detaylı Bigi

7 günlük Detoks ve Pilates Programı

Pratik, hızlandırıcı, toksinlerden arınmaya ve zayıflamaya yönelik Detoks ve Pilates programımız ile vücudunuzda yağ yakımını hızlandırarak dirençli kilolarınız ile vedalaşmanızı hedefledik. 

IMG_0801.JPG
Detaylı bilgi